Buongiorno benessere con il Pilates Reformer!

Eurwellness promuove a prezzi imperdibili le lezioni di Reformer la mattina i giorni dispari.

 

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CHE COSA E’ IL REFORMER.

Il Reformer è un macchinario ideato dallo stesso Joseph Pilates basato su un sistema di molle che permette un lavoro a carichi crescenti. La macchina, può sia facilitare alcuni movimenti e bloccare atteggiamenti corporei sbagliati sia, modificando le resistenze delle molle, aggiungere sfide ulteriori per creare un allenamento crescente e modellare in maniera ancora più’ specifica il vostro corpo.

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A CHI E’ RIVOLTO L’ALLENAMENTO CON IL REFORMER.

La grande versatilita’ del reformer rende l’allenamento adatto sia a principianti del pilates, sia a persone che devono riabilitarsi dopo un trauma, sia a sportivi che vogliono ancora aumentare la qualita’ della loro performance.

Può essere un allenamento perfetto anche se non hai più di mezz’ora da dedicare ad una attività fisica, perché il lavoro sulla macchina e’ più approfondito e specifico grazie all’assistenza, o resistenza del suo sistema.
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• UN ALLENAMENTO A TUTTO TONDO
Il lavoro sul reformer ti permette di aumentare l’elasticità, risolvere i problemi di postura e ha un effetto tonificante su tutto il corpo. Avendo la possibilità’ di lavorare vincolando le estremità’ inferiori e superiori (piedi e spalle), il corpo acquisisce maggior consapevolezza del core (centro) rinforzandolo sempre di più.
I vantaggi non sono semplicemente fisici, ma il coordinamento tra i muscoli imposto dal reformer e un attento lavoro sulla respirazione, necessario per una corretta attivazione muscolare, aumentano la capacità di concentrazione con un conseguente effetto di riduzione dello stress.
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• MIGLIORAMENTO DELLA POSTURA
Un allenamento costante con il REFORMER corregge gli squilibri muscolo-scheletrici, migliora la postura, mobilizzando o stabilizzando in base alle esigenze aiutando a prevenire patologie o a supportarle.
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I VANTAGGI DELLO STUDIO PILATES EUR WELLNESS.

La lezioni si svolgono in un ambiente confortevole e luminoso, con soli due macchinari per concentrare il lavoro sulle esigenze specifiche del cliente.
Ci sarà un personal trainer che saprà scegliere l’allenamento giusto per ognuno.
Il tuo personal trainer saprà sfruttare al massimo le molteplici funzioni della macchina e correggerà qualsiasi uso improprio.
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Passa a trovarci siamo in Viale Cesare Pavese 300 dal lunedì al sabato mattina. >>> Info
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Non aspettare, mantieniti in forma con il Pilates Reformer !!!
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